卡若区隶属于西藏自治区昌都市，是区县级行政区划，邮政编码为854000。行政区划代码为540302。下辖15个下级地区。与16个地区共用该邮政编码。如需寄送信件或包裹至卡若区，请在地址中填写邮编854000。
城关镇 俄洛镇 卡若镇 芒达乡 约巴乡 妥坝乡 拉多乡 面达乡 嘎玛乡 柴维乡 日通乡 如意乡 埃西乡 若巴乡 沙贡乡
昌都市 城关镇 俄洛镇 卡若镇 芒达乡 约巴乡 妥坝乡 拉多乡 面达乡 嘎玛乡 柴维乡 日通乡 如意乡 埃西乡 若巴乡 沙贡乡
江达县 贡觉县 类乌齐县 丁青县 察雅县 八宿县 左贡县 芒康县 洛隆县 边坝县
类乌齐县 察雅县 江达县 贡觉县 八宿县 洛隆县 丁青县 左贡县 芒康县 边坝县